Bevi dove beve l’istinto.
Muoviti dove la vita scorre.
Fermati dove tutto tace: lì c’è verità.

Gli animali non sbagliano strada.
Non hanno mappe, ma non si perdono mai.
Seguono ciò che è puro, ciò che nutre, ciò che fa bene.
Senza dubbi. Senza troppe domande.

Tu ascolti troppe voci, mangi cose che ti avvelenano il corpo e lo spirito, corri dove bisognerebbe rallentare, parli quando dovresti tacere.

E invece basterebbe poco.
Mangia ciò che nasce dalla terra.
Stai dove ti senti in pace.
Frequenta chi non ti svuota.
Costruisci solo ciò che può resistere al tempo.

Guarda il cielo ogni giorno.
Nuota appena puoi.
Torna a sentire il tuo respiro.
Torna a vivere davvero.

Tutto ciò che ti serve è già dentro di te. Ma devi fare silenzio per ricordarlo.